Lekarz psychiatra nie prowadzi psychoterapii. Bywa, że lekarz psychiatra ma również wykształcenie i profesjonalne przygotowanie psychoterapeutyczne, więc może prowadzić psychoterapię. Z reguły jednak tak wykształcony lekarz psychiatra nie łączy konsultacji psychiatrycznych z psychoterapią. Nie zmienia to jednak faktu, że w życzliwej rozmowie Pacjentki/ Pacjenta z lekarzem psychiatrą poruszane są tematy dotyczące problemów osobistych czy wręcz intymnych. Konsultacja u dobrego lekarza psychiatry oparta jest na zaufaniu i życzliwości. Lekarz słucha, nie ocenia, jest wyrozumiały i uważny.
Spis treści
- Kto prowadzi psychoterapię?
- Czym się różni psychoterapeuta od psychiatry?
- Kto kieruje na psychoterapię?
- Do kogo iść najpierw, do psychiatry czy do psychoterapeuty?
Kto prowadzi psychoterapię?
Psychoterapię prowadzi psychoterapeuta. To specjalista, który po studiach wyższych (najczęściej psychologicznych, pedagogicznych, medycznych, ale też innych) ukończył kilkuletnie szkolenie w jednym z głównych nurtów psychoterapeutycznych, jak np. terapia behawioralno-poznawcza, terapia Gestalt.
Czym się różni psychoterapeuta od psychiatry?
Psychoterapeuta nie jest lekarzem, nie stawia diagnozy lekarskiej, nie przepisuje leków, nie wystawia zwolnień lekarskich. Lekarz psychiatra leczy za pomocą farmakoterapii (leki). Natomiast psychoterapia indywidualna to metoda leczenia / terapii zaburzeń emocjonalnych i rozwiązywania różnego rodzaju problemów osobistych za pomocą środków psychologicznych. Psychoterapia może też być drogą rozwoju osobistego. Dzieje się to w trakcie regularnych sesji terapeutycznych poprzez bezpośredni kontakt z psychoterapeutą w gabinecie lub w trakcie sesji psychoterapeutycznej on-line. Psychoterapia jest procesem rozciągniętym w czasie. Regularne spotkania z psychoterapeutą – zwykle raz w tygodniu – mogą odbywać się przez kilkanaście tygodni, kilka miesięcy lub kilka lat. Wszystko to jest ustalane między psychoterapeutą i Pacjentem /Pacjentką. Zanim jednak dojdzie doi regularnych sesji psychoterapeutycznych, osoba zgłaszająca się do Poradni INZPiRO odbywa konsultację wstępną w trakcie przedstawia swoje problemy, a psychoterapeuta proponuje odpowiednie rozwiązania i je z Pacjentem / Pacjentką omawia. Bywa, że psychoterapeuta kieruje Pacjenta do lekarza psychiatry na konsultację psychiatryczną, co nie wyklucza jednoczesnego podjęcia psychoterapii.
Kto kieruje na psychoterapię?
Na konsultację psychoterapeutyczną można się zgłosić bez żadnego skierowania. Bywa, że na psychoterapię kieruje lekarz psychiatra, bo uważa, że psychoterapia będzie właściwym i efektywnym uzupełnieniem farmakoterapii. Każda psychoterapia poprzedzona jest jedną bądź kilkoma konsultacjami wstępnymi w trakcie których osoba zgłaszająca się do gabinetu psychoterapeutycznego (także w trybie psychoterapii on-line) nie tylko mówi o sobie i o swoich problemach, ale także dowiaduje się od psychoterapeuty, czym ta psychoterapia jest, na czym polega, jakie są jej reguły, jak długo może trwać i czym się skończyć. Konsultacja wstępna jest wstępna, czyli nie oznacza konieczności podjęcia psychoterapii. Można więc powiedzieć, że na psychoterapię kieruje psychoterapeuta po konsultacji wstępnej, ale decyzja o podjęciu psychoterapii zawsze należy do osoby zgłaszającej się na konsultację wstępną.
Psychiatra Warszawa – udaj się po pomoc.
Do kogo iść najpierw, do psychiatry czy do psychoterapeuty?
Na tak postawione pytanie nie ma gotowej odpowiedzi. Bo to zależy od problemów, na jakie skarży się osoba, która myśli o wizycie u specjalisty tego rodzaju. Najkrócej rzecz ujmując: jeśli dolegliwości natury psychicznej utrudniają codzienne funkcjonowanie, są uporczywe, trwają od wielu tygodni, należy w pierwszej kolejności zgłosić się na konsultację lekarza psychiatry. Długotrwałe wahania nastroju (kilka tygodni), nastrój stale obniżony, brak radości z życia, brak perspektyw, lęk przed jutrem, niemoc, utrata zainteresowań, unikanie ludzi, bezradność, bezsilność, bezsenność – jeśli kilka z tych objawów występują jednocześnie (nie muszą wszystkie) i trwają od co najmniej kilku tygodni – warto najpierw wybrać się do lekarza psychiatry. Także niezrozumiałe dla otoczenia zmiany w zachowaniu, nadmierne pobudzenie, mówienie „od rzeczy” to powody, by zgłosić się do lekarza psychiatry.
Do psychoterapeuty wybieramy się wtedy, gdy chcemy uporać się z problemami, które utrudniają nam życie, a nawet codzienne funkcjonowanie. Psychoterapeuta pomoże nam uporać się np. z lękiem albo przyjrzeć się naszym zachowaniom, które utrudniają nam funkcjonowanie między ludźmi / utrudniają budowanie dobrych relacji. Psychoterapia może być też drogą rozwoju osobistego.