Sen stanowi integralną i ważną część życia człowieka. Niestety obecne tempo życia, nadmiar obowiązków oraz system pracy nie zawsze pozwalają zapaść w dobry, zdrowy sen. Coraz większa liczba osób cierpi na bezsenność, która z medycznego punktu widzenia jest postrzegana jako trudności z zasypianiem oraz skrócenie długości snu, przekładające się na pogorszenie sprawności organizmu w ciągu dnia.

Zaburzenia snu mogą być podstawowym lub towarzyszącym objawem licznych chorób somatycznych lub psychicznych, niekiedy wiążą się ze stosowaniem środków psychoaktywnych. Bezsenność, w zależności od czasu jej trwania dzieli się na:

• – bezsenność przygodną,
• – bezsenność krótkotrwałą,
• – bezsenność przewlekłą.

Kłopoty ze snem mogą być chorobą wtedy, jeśli występują przynajmniej trzy razy w tygodniu przez co najmniej miesiąc, a niewłaściwa jakość snu przekłada się na samopoczucie oraz funkcjonowanie w ciągu dnia. Bezsenność przygodna i krótkotrwała może przytrafić się każdemu z nas, bez względu na wiek. O wiele większym zagrożeniem jest jednak bezsenność przewlekła, która może rozwinąć się z zaburzeń przejściowych, ale niekiedy jest wynikiem przedłużającego się lęku lub występuje bez uchwytnego powodu.

Bezsenność i inne zaburzenia snu leczy lekarz psychiatra.

Lekarze:

Andrzej Wakarow, specjalista psychiatra

dr n. med. Justyna Zaorska, specjalista psychiatra